麦饭石药枕保健作用

　　现在，人们已不再注重药物来治疗疾病，而是通过日常饮食保健来健身。

　　药枕顾名思义是装了药物的枕头。麦饭石药枕作为防病健身的手段，在中国已有悠久的历史，并有广泛的社会影响。一般家庭的枕芯是用荞麦皮、稻谷壳、高梁壳等做成的。在民间早就流行着根据不同体质、不同季节、不同年龄，而采用不同枕芯的传统做法。例如，阳亢火旺的体质，多用“荞麦皮枕”或“蚕沙枕”，清脑降火明目;阳虚阴盛体质，多用高粱壳、稻谷壳作枕芯，因其性温偏燥，可以温阳驱寒;夏季常用“绿豆衣枕”、“石膏枕”等，以祛暑清热;小孩宜用“小米枕”，不凉不燥，有益于脑部和头部的正常发育;“琥珀枕”能镇心安神，可用于防止惊风、癫痫、心悸.失眠等。由此可见，麦饭石选用合适的药枕，不仅有益于睡眠，而且有益于健康，特别是有益于大脑的健康。

　　在使用时，要“辨证用枕”，才能各得其所，发挥更好的保健作用。近年来，对药枕的治病保健作用又有了进一步的研究，指出药枕不仅可以强身健体，还可以防治多种慢性疾病，如选用野菊花，淡竹叶、青木香、夏枯草、决明子、蔓荆子，半夏、桑叶、薄荷、白芍、晚蚕沙等制成的枕心，有降压、稳压的效果;选用白芷、川芎，威灵仙，红花、片姜黄、菊花、川草乌、透骨草等制成的枕芯可治疗颈椎病;“磁石枕”对神经衰弱、失眠等症效果良好。

　　由天然石材麦饭石制成的药枕，大家可以强身保健。